Prävention

Neben der akuten Behandlung von Einschränkungen des Bewegungsapparates setzen wir auch alles daran, dass Verletzungen und Verspannungen vorgebeugt werden. Wir beraten Sie und unterstützen Sie mit Behandlungsmethoden, die individuell auf Sie zugeschnitten sind!

Um im Alltag bei einer unserer Wärmeanwendungen (Fango oder Heißluft) zu entspannen und anschließend die Muskeln bei einer professionellen Massage lockern zu lassen, bieten wir Präventionsmassagen an.
Genießen Sie selbst mal eine Auszeit oder verschenken Sie einen Massagegutschein. Achten Sie auf unsere Angebote zur Weihnachtszeit, Valentinstag oder Muttertag, um Ihren Liebsten eine Freude zu bereiten.

20 min. Wärme / 20 min. Massage

Sie haben die Möglichkeit unseren Trainingsbereich gegen eine monatliche Gebühr von 20,- Euro zu nutzen. Wir erstellen Ihnen einen individuellen  Trainingsplan und weisen Sie an zwei Terminen an den Geräten ein. Die zwei-malige Einweisung und drei Monate Training kosten 60,- Euro, die Sie  bitte zum 1. Termin mitbringen. Nach den drei Monaten können Sie monatlich verlängern. Es gibt keine vertragliche Bindung.

Kinesiotaping wird bei Muskelverletzungen (Zerrungen, Faserrissen), Gelenkverletzungen (Überlastungen, Schwellungen), Blutergüssen,  Bandverletzungen und Wassereinlagerungen verwendet.
Mit dem Aufkleben des Kinesiotapes wird bei Bewegungen die Haut gegen das darunterliegende Gewebe verschoben. Dieser Reiz soll die  Muskelspannung regulieren, Schmerzen reduzieren und den Blutfluss verbessern. Außerdem stützt und entlastet das Kinesiotape den geschädigten Muskel, das Band oder das Gelenk.
Kinesiotape wird nicht von den Krankenkassen erstattet. Je nach Zeitaufwand und Materialverbrauch kostet ein individuell angelegtes Kinesiotape  zwischen 10 und 15 Euro.

Bitte vereinbaren Sie einen Termin !

Zur Vertiefung der gelernten Übungen bieten wir in regelmäßigen Abständen Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodengymnastik und Joga an.

Welches Kursangebot wir Ihnen bieten erfahren Sie hier.

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